Dijete
DASH dijeta
Detaljni DASH plan ishrane za početnike Dijetalni pristup za zaustavljanje hipertenzije (DASH) je plan ishrane…
Krastavac dijeta
Krastavac dijeta kao vaš idealan saveznik za mršavljenje Krastavac je bogat određenim jedinjenjima i antioksidantima,…
Citrus dijeta
Citrus dijeta za vitku figuru Ukoliko ste ljubitelj limuna, pomorandža, mandarina i grejpfruta, citrus dijeta…
GM dijeta
GM plan ishrane - kako izgubiti masnoću za samo 7 dana? GM dijeta, poznata i…
Jogurt dijeta
Da li je sve ono što znate o jogurt dijeti istina ili laž? Kada je…
Vojna dijeta
Da li je moguće izgubiti 5 kg za 7 dana? Kažu da na vojnoj dijeti…
Recepti
Zdrav doručak sa malo kalorija
Otpočnite dan zdravim obrokom Svi znamo koliko je doručak važan, ali često ne pridajemo njegovom…
Testenina sa tunjevinom
Lako, brzo i ukusno Testenina sa tunjevinom je recept koji nije zahtevan za pripremu i…
Domaća sušena junetina
Spremite ukusnu sušenu junetinu na seoski način Koliko ste se samo puta pitali "šta kupujemo"…
Španska paelja
Kako spremiti špansku paelju Paelja je jelo sa ukusom šafrana napravljeno od različitih kombinacija pirinča,…
Sladoled od čokolade
Vole ga i mladi i stari, a najmlađima je omiljen Najbolji način da napravite sladoled…
Biskviti sa sirom
Ove biskvite ćete obožavati Biskviti sa sirom je recept koji se jede u jednom dahu.…
Zdrava ishrana
Zašto je kurkuma toliko dobra za zdravlje
Kurkuma kao zlatni lek za mnoge bolesti Kurkuma (Curcuma longa) je koren koji se široko…
Špargla za dobro zdravlje mokraćnih puteva
Špargla za dobro zdravlje mokraćnih puteva U stara vremena, špargle su bile poznate kao afrodizijak.…
Zdravi začini iz vaše kuhinje
Zdravi začini iz vaše kuhinje Pored ukusa i boja, konzumiranje začina pruža vam beskrajne zdravstvene…
Najbolja hrana za jačanje imuniteta
Najbolja hrana za jačanje imuniteta Verovatno već znate da vaš životni stil može uticati na…
Uloga vitamina i minerala u ishrani
Uloga vitamina i minerala u ishrani Kolika je uloga vitamina i minerala koje svakodnevno unosimo…
Neverovatne koristi belog luka i meda
Kombinacija belog luka i meda kao super moćni pripodni lek Med se kao prirodni lek…