Bademi sa đumbirom i suvim voćem

Napunite se energijom uz pomoć badema

Evo jednog lakog, brzog i slatkog recepta. Bademi sa đumbirom i suvim voćem biće dobra užina, a za neke i super poslastica.

Ova grickalica osim što je zdrava, ona je i odlična za podizanje nivoa energije pre vežbanja, a može biti i odlična zamena za slatke proizvode koji su nam dostupni u svakoj prodavnici.

 Sastojci

  • 1 kašika neslanog butera
  • 1/2 kašika braon šećera
  • 1 kašika vode
  • 1/2 kašičiva rendanog đumbira
  • 3/4 kašičice soli
  • 1/8 kašičice đumbira u prahu
  • 1 šolja celih badema ili oraha
  • 1 šolja suvih bobica, malina, jagoda, višanja, brusnica, manga, kajsija, jabuka, krušaka i drugog voća
Bademi sa đumbirom i suvim voćem

Način pripreme

Zagrejte rernu na 200 stepeni. 

Stavite foliju na pleh za pečenje i podmažite.

Istopite buter, dodajte šećer, vodu, svež đumbir, so i đumbir u prahu.

Sačekajte da se istopi šećer pa ubacite bademe ili orahe.

Stavite bademe na foliju, pecite ih 20 do 25 minuta dok ne promene boju.

Ohladite ih pa pomešajte sa ostalim suvim voćem.

Držite u hermetički zatvorenoj posudi do 3 dana.

 

NAŠA PREPORUKA: Rashladite se na zdrav način uz smuti ili sorbe

Pratite nas i na našim društvenim mrežama: Instagram | Facebook | Twitter